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瘦脸的方法toutiao

2019-02-01 17:24:54来源:励志吧0次阅读

  虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,每每看见镜中自己的大饼脸就非常的苦恼,想要快速的减掉脸上的小肥肉吗?如果你想快速瘦脸,不妨试试下面的瘦脸偏方。会有惊喜出现哦!这就为大家带来瘦脸的方法。

一、瘦脸的运动方法

  瘦脸的运动方法一

  面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可,可以减少下颌部位的赘肉。

  瘦脸的运动方法二

  将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟小孩怎样退烧快
,然后左右两边轮流约做8下就可以了。

  瘦脸的运动方法三

  好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

  瘦脸的运动方法四

  用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次就可以了。

  瘦脸的运动方法五

  同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:

  (1)按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。

  (2)揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。

  (3)托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

  (4)轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。

  (5)双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

二、瘦脸的方法

  1.涂上瘦脸霜小儿退烧
,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

  2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

  3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。

  4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。

  5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。

  6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。

  7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。

  8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。

  9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样也是做3次,每次3秒钟。

三、不同脸型的瘦脸方法

  一、脸部脂肪堆积型的瘦脸方法

  面部骨骼结构比较匀称,下颌角宽大不明显,咬肌不发达,咬紧牙时捏双侧面部,可捏起较厚的皮下脂肪层。这种类型胖脸的瘦脸术,方法是脸部吸脂术,创伤小,恢复快,不影响工作和学习。

  二、颊部脂肪垫发达型瘦脸方法

  多由于颊部脂肪垫退化不全造成,颊部脂肪垫在婴幼儿时期比较发达,成年过程中逐渐退化,退化不全就表现为面颊部肥胖。这种类型胖脸的瘦脸术的方法是颊部脂肪垫部分切除术。创伤小,恢复比较快,肿胀期为二到四个月。不影响工作和学习。

  三、咬肌发达型瘦脸方法

  多见于喜欢吃比较硬的食物的人,咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显,可触到较硬的咬肌,皮下脂肪不多。这种类型的瘦脸术可以采用咬肌部分切除术,手术创伤较大,恢复较慢,或者肉毒素咬肌注射术,创伤小,恢复快,但需要多次注射。四、下颌角宽大型瘦脸方法.

  是由于下颌角骨骼宽大所形成的,一般有家族性,可触摸到宽大的下颌角,下颌角部分切除术是这种类型胖瘦脸术的方法,分为内路法和外路法。创伤大,恢复慢,对工作和学习都有一定影响。

四、瘦脸的偏方

  瘦脸偏方一:多喝豆浆想要快速瘦脸,也不要忘记健康。我建议你多喝豆浆吧,不但瘦脸,还有很多的好处呢!豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,适合女人和中老年人饮用。女人喝豆浆的好处非常多。中医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆的好处有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等,当然这些也是女人喝豆浆的好处。

  瘦脸偏方二:早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效假期时间充裕小孩咳嗽厉害怎么办
,不用像平时一样精简护肤步骤,因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出,配合按摩,会让效果得到更好的发挥。大多数品牌的美容顾问都会掌握一套配合护肤品的按摩手法,可以到柜台学习一下。千万不要自己随意发挥,不遵循皮肤纹理的走向,很可能适得其反。

  瘦脸偏方三:周围环境避重就轻→消水肿长时间听低重音的音乐,交感神经兴奋,会阻碍循环,如果脸部很容易水肿,就应该放弃“过激”的音乐;在强光下,副交感神经无法进行有效的活动,身体产生紧张感,脸也会肿,所以在室内,使用比较柔和的光源;晚上8点以后,要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

  瘦脸的小偏方四:点按神秘瘦脸穴位→紧致皮肤有神效位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。仰面躺在床上,用手肘支撑身体,将颈部尽可能地向后伸展,坚持10秒钟,慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,再重复多次。

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